Uncategorized

懸垂1回もできなかった僕が、20キロの装備で動けるようになった「消防士式」筋トレ術

現役消防士が教える!懸垂ができない人でもこれを実践すればできるようになる!!
Uncategorized

【現場の真実】サイレンが鳴る瞬間に、僕たちが考えていること

消防士として、サイレンの音は日常の一部であり、同時に非日常への入り口でもあります。あの独特の音が鳴り響く瞬間、私たちの脳...
Uncategorized

消防署のキッチンから、24時間勤務を支える「消防メシ」

お疲れ様です、消防士すけです。消防士の仕事は24時間。当然、署内で「メシ」を食べる時間があります。巷では『消防メシ』とい...
Uncategorized

24時間勤務明けの「破壊と再生」

お疲れ様です。消防士すけです。消防士の朝は24時間勤務の交代から始まります。激しい出動があった日も、比較的穏やかだった夜...
Uncategorized

「現場、ジム、ときどき、温泉。」はじめます。

どんな人か普段は地方で街の安全を守るために、24時間勤務の現場で活動しています。レスキュー隊員として、いつ出動がかかるか...