どんな人か
普段は地方で街の安全を守るために、24時間勤務の現場で活動しています。レスキュー隊員として、いつ出動がかかるかわからないという緊張感の中で過ごしています。
でも、救助服を脱げば一人のトレーニング愛好家であり、大の温泉好きです。重い装備を背負って動ける体を作るためにジムに通い、その疲れを癒すために全国の温泉を巡る。そんな毎日を送っています。
なぜ書くのか
消防士の仕事は過酷です。現場での疲労やストレスをどうリセットし、次の勤務に向けて最高のコンディションを作るか。その答えが僕にとっては「筋トレ」と「温泉」でした。
筋トレで自分を追い込み、温泉で心身を開放する。この「究極の恩とオフの切り替え」が、結果としていい仕事につながると確信しています。そのライフスタイルを記録に残し、同じように日々戦っている誰かの刺激になればと思い、このブログを開設しました。
何を届けるのか
このブログでは主に3つのテーマを発信していきます。
- 現場 🧑🚒：消防士ならではの視点、メンタル管理、仕事への 向き合い方
- ジム🏋️ ： 忙しいシフトの中でも効率的に体を作るトレー ニング法や、愛用しているギアの紹介。
- 温泉♨️ ： 実際に行ってよかった全国の温泉地、サウナ、疲労回復に特化したリカバリー術
他にも気になることがあったら発信していく予定ですが、とりあえずはこの3つを中心に発信していくので、お楽しみに！！
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