【図解】消防士の「非番・休み」のリアル。当直明けのスケジュールと平日休みを120%楽しむ方法

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「消防士って24時間勤務のあと、どうやって休んでるの?」

「消防士って24時間勤務のあと、どうやって休んでるの?」

「非番と公休って何が違うの?」

「実際、休める仕事なの?」

消防士を目指している人や、

消防士の働き方に興味がある人からよく聞かれる質問です!

結論から言うと、消防士の勤務は独特ですが、

平日に自由な時間を確保しやすい魅力的な働き方でもあります🧑‍🚒

もちろん24時間勤務は決して楽ではありません。

夜中の出動が何件も重なることもあり、

体力的にも精神的にも大変です🚒

それでも、その勤務を終えたあとの

非番」と「公休」を上手に使えば、

平日の空いている時間を満喫できます🌳

今回は現役消防士の視点から、

当直明けのリアルなスケジュールと、

平日休みの楽しみ方を紹介します✅

【図解】消防士の「当番・非番・公休」の仕組みとは?

消防士の勤務は自治体によって多少違いますが、

基本は24時間勤務になります!

イメージはこんな感じです✏️

当番

朝から翌朝まで約24時間勤務します🧑‍🚒

火災、救急、救助だけでなく、

訓練や事務作業、車両点検なども行います🚒

夜も出動があれば当然起こされます🥱

非番

勤務終了後に帰宅する日です。

仕事は終わっていますが、

24時間勤務明けなので疲れは残っています😓

ただ、この日も自由に過ごせます!!

公休

完全な休日です!!

しっかり睡眠も取れているため、

一番アクティブに動ける日になります🏃

この流れになるため、

平日に連休のような感覚で過ごせることが多いです。

地獄から天国へ!当直明け「非番の日」のタイムスケジュール

当直明けのタイムスケジュール
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朝9:00 解放の瞬間

勤務が終わり、更衣室で着替えて外へ出る瞬間。

夜中に何件も出動した日ほど、

この解放感は格別です!もう最高!!

愛車に乗り込み、エンジンをかける瞬間は

「終わった…!」という達成感があります。

この、フラフラだけど最高にハイな状態で

ハンドルを握る時間が好きなんですよね笑

▶︎関連記事:僕が当直明けにドライブへ行く理由(内部リンク)

午前11:00 まずは寝る?それとも遊ぶ?

ここは消防士でも人それぞれです。

夜中の出動が多かった日は

帰宅して2〜3時間ほど仮眠します💤

逆に比較的落ち着いた勤務の日は、

そのまま温泉や買い物へ行くこともあります!

平日の昼間なので道路も空いていて、

本当に快適です!ストレスがない。最高。

午後14:00 平日を満喫する

この時間になると、一般の人はまだ仕事中。

だからこそ、

  • 温泉
  • ジム
  • カフェ
  • 映画
  • 買い物

どこへ行っても空いています。

土日では味わえない贅沢な時間です☕️

平日休みを120%遊び尽くす!僕のオフの過ごし方

人がいない秘湯へ行く「温泉ドライブ」

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消防士になって一番良かったと思うことの一つが平日の温泉です♨️

土日は駐車場が満車になる人気温泉でも、

平日の昼間は驚くほど静か。

露天風呂で景色を眺めながら過ごす時間は、

最高のリフレッシュになります!

温泉までのドライブも含めて、

仕事の疲れが一気に抜けます❤️‍🩹

▶︎関連記事:人がいない秘湯で完全リフレッシュ!消防士のだから楽しる温泉ドライブのすすめ♨️

ソロキャンプ

ソロキャンプ
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平日のキャンプ場は本当に静かです🏕️

隣に人がいないことも珍しくありません。

焚き火を見ながらコーヒーを飲む時間は、

消防の慌ただしい毎日とは真逆の時間。

防災知識が自然と役立つ場面もあり、

趣味としてもおすすめです🌳

▶︎関連記事:消防士が本気で選んだキャンプギア

ジャーナリングと読書

ジャーナリングと読書
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体だけでなく、頭も休ませるようにしています。

ノートに考えていることを書き出すだけでも、

不思議と気持ちが整理されます📓

そのあとに読書をすると集中力も高く、

良いインプットができます📚

忙しい仕事だからこそ、

自分と向き合う時間は大切だと感じています。

▶︎関連記事:僕が続けているジャーナリングのやり方(内部リンク)

これから消防士を目指す人へ|この「平日休み」は最高の特権

消防士を目指す人へ
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消防士は決して楽な仕事ではありません。

人の命を守る責任があり、

夜中の出動もあります。

災害現場では体力も精神力も必要になります。

それでも私は、

この仕事を選んで良かったと思っています。

その理由の一つが、この平日休みです。

混雑を避けて旅行へ行ける✈️

趣味に時間を使える

家族との時間も作りやすい👶

世間とは少し違う生活だからこそ味わえる特権があります。

もしあなたが、

消防士になってこんな生活を送りたい

そう思ったなら、ぜひ挑戦してみてください🔥

独学で合格した勉強法
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▶︎関連記事:予備校に通わず消防士試験に合格した勉強法(内部リンク)

まとめ

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消防士の勤務は特殊ですが、

その分だけ自由な時間の使い方も特徴的です⏰

24時間勤務は決して簡単ではありません。

しかし、その努力の先には

平日の自由時間という大きな魅力があります✨

私自身、この非番や公休を利用して温泉へ行ったり

キャンプをしたり、筋トレをしたりしながら

リフレッシュしています。

消防士を目指している方は、仕事内容だけでなく、

このライフスタイルにも魅力を感じてもらえたら嬉しいです🧑‍🚒

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