消防士の仕事は、夜勤・災害対応・訓練などで身体にも神経にも負荷がかかります。
そのため、自分の中では「休日にどれだけ回復できるか」がかなり重要だと感じています！
実際、温泉旅行へ行くと
- 身体の疲れ
- 睡眠不足感
- 精神的な疲労感
がかなり軽くなる感覚があります。
この記事では、現役消防士として実際に行ってよかった温泉旅行先を3つ紹介します！
単なる観光ではなく、
- 本当にリラックスできたか
- また行きたいと思えたか
を重視してまとめました。
消防士こそ温泉旅行が合う理由
不規則勤務は疲労が抜けにくい
消防士は交替勤務なので、睡眠リズムが崩れやすい仕事です。
さらに、
- 災害出動
- 救助訓練
- 夜間覚醒
- 緊張状態
が続くため、身体だけでなく神経も疲れやすいんですよね…
その点、温泉旅行は
- 強制的に休める
- 湯船で身体が温まる
- スマホを見る時間が減る
- 睡眠の質が上がる
という意味でも相性が良いと感じています。♨️
下呂温泉（岐阜県）
「身体が抜ける感じ」が強かった温泉
実際に行って感じたのは、湯に入った後の脱力感がかなり良かったこと。
勤務や訓練続きだと身体が常に張っている感覚がありますが、下呂温泉はかなりリラックスできました。
さすが日本三代名泉だと思い知らされました笑笑
温泉街の雰囲気も落ち着いている
下呂温泉は派手すぎず、ゆっくり過ごしやすいのも魅力。
飛騨牛や食べ歩きもあり、
「回復＋旅行感」
のバランスが心地よかったです😌
↓↓下呂温泉の宿チェックする↓↓
道後温泉（愛媛県）
温泉街の完成度がかなり高い
道後温泉は、温泉そのものだけでなく街全体の雰囲気が良かったです。
時間がゆっくりと流れている感じとでもいうんですかね笑
それが最高でした👌
歩いているだけでも非日常感があり、仕事モードを切り替えやすいと感じました。
ご飯と街歩きが強い
実際に行って特に良かったのが、
- 鯛めし
- しらす料理
- みかん系スイーツ
など食事面🍚
まじで美味しすぎました😋
温泉だけでなく旅行そのものを楽しみたい人にかなり向いています。
↓↓道後温泉の宿をチェックする↓↓
別府温泉（大分県）
「温泉に来た感」が圧倒的に強い
別府は街全体から温泉地の雰囲気が出ています。
湯けむりや硫黄の匂いもあり、到着した瞬間から旅行感が強かったです。
所々に湯煙が立ち上っているのを見るととても興奮しました笑
温泉の種類がかなり多い
別府の良さは、いろんな泉質を楽しめること。
- 熱めの湯
- 露天風呂
- 泥湯
- 蒸し湯
など、温泉好きならかなり満足度が高いと思います。
「温泉メインで旅行したい人」におすすめです。
特におすすめなのが、砂風呂です！
初めて入ったのですが、体の芯から温まる感じがたまらなかったです♨️
↓↓別府温泉の宿をチェックする↓↓
消防士目線で感じた“良い温泉旅行”の共通点
予定を詰め込みすぎない
温泉旅行は、観光を詰め込みすぎるより
- 温泉
- ご飯
- 睡眠
を中心にした方が回復感が強いと感じました。
「静かに休める場所」が大事
消防士は仕事中に常に緊張感があるので、
「何もしない時間」
を作れる場所がかなり重要だと思います。
まとめ
実際に行ってよかった温泉旅行先を3つに絞るなら、
- 下呂温泉
- 道後温泉
- 別府温泉
はかなり満足度が高かったです。
それぞれ特徴が違っていて、
- 回復重視なら下呂温泉
- 旅行感なら道後温泉
- 温泉満喫なら別府温泉
という印象でした。
仕事で疲れが溜まっている人ほど、温泉旅行はかなりおすすめです。
次はどこに行こうかなあ😏
↓↓今回紹介した宿を見る↓↓
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